Word fit met Personal Training in Utrecht

Last van blessures, stijfheid of pijn bij het bewegen? Ik help je om klachten te verhelpen en jouw lichaam sterker te maken. Met een persoonlijke aanpak, effectieve behandelingen en professionele begeleiding werken we samen aan een duurzaam herstel.

NEEM CONTACT OP

Train in alle rust, zonder afleiding of pottenkijkers, in een ruimte die helemaal voor jou is.

Je volgt personal training in een privéruimte in Utrecht (Ondiep Zuidzijde). Geen andere sporters, geen drukte. Alleen jij, je doelen en persoonlijke aandacht. De ruimte is professioneel ingericht en voelt als jouw eigen plek.

Train je liever samen? Dat kan. Je kiest zelf of je individueel traint, met z’n tweeën of drieën. Heb je nog geen sportmaatje? Ruud koppelt je aan iemand van gelijk niveau. Je zit nergens aan vast: wisselen tussen individueel en duo kan altijd.

Waarom kiezen voor Ruud?

Daag jezelf uit, train met plezier en behaal duurzame resultaten!
Dit is wat trainen met Ruud uniek maakt:
  • Ruim 15 jaar ervaring
  • Medisch onderlegd (cesar- en fysiotherapeut)
  • Eigen ruimte (geen grote studio of sportschool)
  • Inclusief voedings- en trainingsschema op maat
  • Maandelijkse metingen & uitdagende, plezierige training
CONTACT OPNEMEN

Reviews

Benieuwd naar de ervaringen van anderen? Hieronder lees je hoe zij fitter, sterker en pijnvrij zijn geworden met mijn begeleiding.

  • Ik wilde gezonder leven en begon zelf met trainen, maar liep vast door een terugkerende rugblessure. Dankzij Ruud kreeg ik structuur, een sterke rug en motivatie om vol te houden, zonder naar een sportschool te hoeven. Hij is voor mij een onmisbare steun geworden in het opbouwen én volhouden van een fit en gezond leven.

    J.W. de Haas

  • Toen ik begon met trainen bij jou had ik geen conditie en weinig vertrouwen in mijn lichaam. Dankzij jouw begeleiding voelde ik me snel fitter, kreeg ik structuur en leerde ik het sporten vol te houden. Zonder jou was ik nooit zo ver gekomen – bedankt voor je steun, motivatie en kennis.

    Ingrid B.

  • Dankzij de begeleiding van Ruud is Peer maar liefst 20 kilo afgevallen en kon zijn medicatie gehalveerd worden. Hij sportte weer met plezier, kreeg minder last van zijn knieën en kon zelfs weer skiën. Ruud was niet zomaar een trainer, maar de reden dat Peer elke keer gemotiveerd terugkwam – bedankt voor het verschil dat je hebt gemaakt.

    Peer Wouters

  • Na een knieoperatie kwam mijn herstel moeizaam op gang en raakte ik mijn conditie en kracht kwijt. Dankzij Ruud ging het trainen snel vooruit, en met hulp van zijn voedingsadviseur verloor ik 8 kilo en voelde ik me fitter dan ooit. Ruud is deskundig, betrokken en weet precies hoe hij zijn begeleiding afstemt op jouw situatie – ik kan hem van harte aanbevelen.

    Mark v/d Dungen

  • Ik wilde stoppen met roken, fitter worden en had daar begeleiding bij nodig. Ruud gaf direct vertrouwen: helder, motiverend en zonder vage beloftes. Na een jaar trainen ben ik 8 kilo kwijt, voel ik me fitter dan ooit en ben ik blij dat ik deze keuze gemaakt heb.

    Fedor Hoevenaars

Veelgestelde vragen over Personal Training

Bij het starten van Personal Training komen vaak vragen naar voren. Hoe werkt het precies? Wat kun je verwachten? Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact op en ik help je graag verder.