Over mij

Als Personal Trainer in Utrecht zie ik het als mijn taak om mensen te helpen bij een fitter, gezonder en gelukkiger leven. Mijn doel is altijd om iemands kwaliteit van leven te verbeteren. Ik vind het belangrijk om uitdagende en plezierige trainingen op maat te bieden.

Ik streef daarbij naar realistische doelen, duurzame resultaten en blessurevrij trainen. Ik ben zeer gedreven, beschik over ruime kennis en ervaring en ga graag met je aan de slag in mijn praktijk. 

NEEM CONTACT OP

Trainer en therapeut: een betrouwbare combinatie

Naast personal trainer ben ik een gecertificeerd en ervaren sportmasseur, fysiotherapeut en cesartherapeut. Deze combinatie maakt dat ik niet alleen focus op plezier en progressie, maar ook op een goede houding en blessurevrij trainen. Bovendien volg(de) ik trainingen en cursussen op het gebied van gezondheid, veiligheid (EHBO, AED) en voeding (Bayesian).

Wat je kunt verwachten:

Geen social media, geen afleiding, alle focus ligt op jouw training. In een ontspannen en persoonlijke setting werk je aan jezelf, op jouw tempo en met jouw muziek.
  • Persoonlijke aanpak
  • Eigen ruimte met privacy (geen grote studio of sportschool)
  • Focus op plezier en duurzame resultaten
  • Realistische doelen (training en voeding)
  • Uitdagende, afwisselende trainingen
  • Veilig trainen dankzij therapeutische achtergrond
CONTACT OPNEMEN

Opleidingen & Certificeringen

Veilig sporten met de juiste begeleiding

  • Fysiotherapie, Thim van der Laan te Nieuwegein

    Certificering

    2013 –  LAPT re-size program & LAPT personal training

    2017 – Dry Needling

    2018 – Bayesian / Henselmans Personal Training opleiding

  • Oefentherapie Cesar, Hogeschool Utrecht

    Certificering

    2009- AALO (Gediplomeerd om alle (fitness)groepslessen te mogen geven)

    2012 – AED & EHBO

  • Sport- en Bewegingscoördinator, CIOS Sittard